12月3日下午,汽车工程系全体学生在学校小报告厅敬业堂参加心理健康教育讲座。会议由学校心理咨询室老师心理学硕士黄圣慧和汽车工程系德育主任何恒建共同主持。
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黄圣慧老师在讲座中讲了自信的人容易获得得成功并且心理健康。自信的人的目光稳定,身体自然放松,做事有条不紊。黄老师举了一个例子,夫妻两人牵着驴进城,但却在别人的意见中不断地改变着自己的行为,最后变成荒谬地抬着驴进城。在生活中也有类似的事情,因为别人的言行,因为自己的不自信,不断地改变自己本来正确的行为。讲座中黄老师插入了一个小环节,让同学与身边的同学对视30秒,黄老师解说到对视中先移开的人会有些不自信,因为不自信的人害怕从别人的眼神中看到否定。
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我们要解决问题,怎样才能自信?有的不自信可能因为缺爱,父母不正确的口头禅“为什么别人家的孩子这样好,你却不行”会让我们缺失了自信。如果是这种情况,我们要学会与父母沟通,一次不行就两次,虽然也有可能不成功,但不尝试更没有机会改变现状。还有的不自信是过去经历的影响,生理上的缺陷与不足,社会因素等,这些都会让我们不自信。但你的所有过去不能决定你未来的高度,我们要学会在未来中寻找希望。黄老师的讲座深入浅出,举了很多例子,心理健康教育讲座很成功,学生们受益匪浅。
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最后何主任做总结性发言,一年级的学生要确定人生目标,二年级的学生要开始为人生目标努力,高年级的学生要实现目标。系部每学期会做一次心理健康讲座,如果同学们在学习生活中有任何困惑的,都可以找班主任或找心理咨询室的老师询求帮助。